Progressivo con pause rinfrescanti ☠️

Prima uscita in preparazione per l’Engadiner Sommerlauf, gara di 25km su sentiero bianco pianeggiante che si tiene a St. Moritz.

Temperatura bollente, ho dovuto fare qualche pausa all’ombra perché era davvero dura tenere un buon ritmo. 10km di progressivo portati a casa.

Pace: 4:26min/km Elevation: 44mt
Distance: 10.01km Duration: 44:20


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