8km medio

Oggi doveva essere la giornata del test dei 10km ma non era possibile fare una gara; in più ho corso sabato al posto di domenica e la stanchezza si è fatta sentire subito :-(.
Gli 8km di medio sono andati però abbastanza bene.

Pace: 4:29min/km Elevation: 44mt
Distance: 11.00km Duration: 49:22

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