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Barcelona Half Marathon

·1 minuto·
Pace: 4:27min/km
·
Elevation: 39mt
·
Duration: 1:35:41
·
Distance 21.47km

Poche nuvole, 6°C, Percepito 2°C, Umidità 47%, Vento 5m/s da NO

Finalmente una gara dopo tanto tempo!

Sono ormai due mesi che mi sto preparando per questa gara nonostante le aspettative non siano mai state altissime visto il passo livello di forma in partenza ed infine il fatidico giorno è arrivato.

Giornata invernale, nonostante sia ormai primavera; organizzazione moto buona, nessuna cosa, nemmeno per i bagni.

Obiettivo concordato era correrla a 4:40 min/km ma dopo pochi chilometri dalla partenza mi accorgo che, come sempre, il mio Fenix 5 inizia a guadagnare terreno e già al secondo chilomtro segna 2.3km.

Decido quindi calcolarmi “a mente” i passaggi ai vari chilometri per verificare di stare tenendo il passo corretto. Così inizio: km3, 14:00; km4, 18:40 e così via. L’esercizio è ottimo per non pensare alla fatica che aumenta pian piano e mi rendo anzi conto di essere ben al di sotto del passo previsto.

Arrivo in pieno controllo fino al 15km poi un po’ di fatica alleviata anche dalla presenza del mio tifo personalizzato :-).

Alla fine chiudo in 1:35 minuti, un ottimo risultato visto il periodo di forma non ottima!

Link all’attività.