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10x500 rec 500

·1 minuto·
Pace: 4:39min/km
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Elevation: 23mt
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Duration: 56:41
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Distance 12.18km

Cielo sereno, 24°C, Percepito 24°C, Umidità 50%, Vento 3m/s da OSO

Prima uscita della domenica mattina da un bel po’ di tempo. Anticipare l’allenamento del lunedì era l’unico modo di fittare tutti gli allenamenti della settimana successiva.

Molta fatica, forse anche perchè non mi riescono mai bene gli allenamenti di qualità la mattina. Anche il caldo sicuramente influisce.

Link all’attività.