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Fondo lento

·1 minuto·
Pace: 4:56min/km
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Elevation: 26mt
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Duration: 44:22
·
Distance 9.01km

Poche nuvole, 30°C, Percepito 36°C, Umidità 72%, Vento 6m/s da E

Fondo lento in Z2. Periodo di costruzione aerobica nel quale non forzare troppo. Il caldo però ci mette sempre lo zampino e quella che doveva essere Z2 è diventata per buona parte Z3.

Percorso nuovo, per cercare ombra. Non male ma con un sacco di pause ai semafori.

Link all’attività.